自動空圧式フィットネスマシン ファストトレーナー
短時間でも結果が変わる
専用ラップを装着して空気圧で筋肉を幅広く締め、美や健康に大きく聞わる「速筋繊維」を短時間で鍛える事ができるFAST TRAINING®で今までにないトレーニング体験を。
ダイエット
美尻・美脚
血行促進
アンチエイジング
筋肉を組織する筋繊維の一つ。
主に遅筋・速筋の2種類の筋繊維で構成。
遅筋は普段の生活(姿勢保持、ウォーキング)で主に使われる力は弱いが持久力のある筋繊維。
速筋は走るとき、転びそうなとき踏ん張る、ウエイトトレーニング時などでしか動かない、持久力は無いが力が強い筋繊維。
「速筋」を鍛えましょう！
速筋を速く鍛える
速筋は活動するためのエネルギー源として糖を利用しています。
また速筋が活動した代謝産物の乳酸などが、脳へ影響を与え成長ホルモンなどが分泌されます。
そのため速筋を強化すると、血行促進、自立神経を整える、脂肪燃焼、糖代謝、血圧の正常化、冷え性、怪我の早期回復など様々な効果が期待できます。
美脚、美尻、美痩せ
ファストトレーニングでムリなく、ムダなく理想のカラダヘ。
重い負荷をかけずに、専用ラップを巻いて締めてトレーニング!
1回わずか10分ほどで各種ホルモン分泌や血行促進によって、女性にうれしいカラダの変化を楽しみながら続けられるトレーニングメソッドです。
成人病予防・健康維持
太ももの速筋不足で起こる事
●階段をスムーズに降りられない
●走ると脚がもつれる
●転びやすい
●椅子からスッと立ち上がれない
ラップを巻いて空気で圧迫しながら簡単運動のみ!
たった数十秒～で速筋が動き強化される!
さらに、圧迫開放を繰り返すことで血管の強化、自律神経が整う、脚や腕がほぐされてすっきりするなどの効果も同時に期待できます。
全国の治療院や病院でも行われている安全な運動法です
ぜひ一度体感してみませんか?